Акробаты
Геннадий Дергачев
Для акробатов сильных руки
Важнее, часто, резвых ног:
Руками ходят не для муки,
А для восторга, - в этом толк.
Стопы смещая и ладони,
Освоят свой колёсный ход;
Толчки применят и разгоны -
И прыгнут задом наперёд.
Вопрос: кому всё это надо?
Ответ: не каждый акробат,
Кураж присущ им и бравада,
А зритель это видеть рад.
В моменте можно сделать сальто,
И не один, конечно, раз.
Блистает номер, словно смальта,
Не для себя, а напоказ.
Устройство жизни в целом сложно,
В нём есть программа "Акробат";
Пример покажет лишь как можно
Крутиться, но не всем подряд.
Акробат
Для акробатов сильных руки
Важнее, часто, резвых ног:
Руками ходят не для муки,
А для восторга, - в этом толк.
Стопы смещая и ладони,
Освоят свой колёсный ход;
Толчки применят и разгоны -
И прыгнут задом наперёд.
Вопрос: кому всё это надо?
Ответ: не каждый акробат,
Кураж присущ им и бравада,
А зритель это видеть рад.
В моменте можно сделать сальто,
И не один, конечно, раз.
Блистает номер, словно смальта,
Не для себя, а напоказ.
Устройство жизни в целом сложно,
В нём есть программа "Акробат";
Пример покажет лишь как можно
Крутиться, но не всем подряд.
Акробат
Сергей Николаевич Карелин
Любим с детства кувыркаться,
Влез на плечи брату брат,
Вот бы в стойке рук отжаться -
Каждый в тайне акробат.
Подлетев заделать сальто,
Выход на одной руке,
Фляг, рондад - всего делов-то,
Постоять на голове.
Хочет тело быть подвижным,
Чтоб не скован организм,
Гуттаперчиво - прилежным -
Не простой же механизм.
Всё раскрутит тренировка,
Уберёт любой застой.
Будет пластика, сноровка,
Лишь работай над собой.
Мастера творят искусно -
Сила, ловкость, красота.
Всё на практике, не устно -
Есть движений высота!
Армрестлинг
Любим с детства кувыркаться,
Влез на плечи брату брат,
Вот бы в стойке рук отжаться -
Каждый в тайне акробат.
Подлетев заделать сальто,
Выход на одной руке,
Фляг, рондад - всего делов-то,
Постоять на голове.
Хочет тело быть подвижным,
Чтоб не скован организм,
Гуттаперчиво - прилежным -
Не простой же механизм.
Всё раскрутит тренировка,
Уберёт любой застой.
Будет пластика, сноровка,
Лишь работай над собой.
Мастера творят искусно -
Сила, ловкость, красота.
Всё на практике, не устно -
Есть движений высота!
Армрестлинг
Владимир Радимиров
Армрестлинг!
Не будем судить по названью,
Ведь это борьба на руках,
И время рожденья сего состязанья
Теряется в древних веках.
Везде ведь и всюду сходились мужчины,
Не глядя на силу и стать,
По поводу вроде бы глупой причины:
Чтоб в схватке себя испытать.
Тщеславия пламя нас манит порою –
Ни чёрт нам не страшен, ни крах!
Я тоже решил испытать свою волю
В весёлой борьбе на руках.
Но птица удачи порхает средь терний –
Довольно капризна она,
И дико накачен мой наглый соперник
С рукою как хобот слона.
Я вижу, что он беспардонно намерен
Со мною бороться в «крюке»*.
Он мощный, он быстрый, он очень уверен
В своей клешневидной руке.
Нас долго и нудно судья выставляет -
Он явно и сам стал не рад.
В борьбе этой странной немало решает
Для вас оптимальный захват.
И вот вроде встали. Судья ведь недаром
Нас правил. Он выдохнул: «Гоу!»
И будто взорвало в усилии яром
Условных, но рьяных врагов!
Мой грозный соперник вперёд аж подался –
Как видно, пошёл он ва-банк.
Он страшно напрягся. Он очень старался
Проехать по мне словно танк.
Но я ведь совсем не из глины изваян –
Ищите, мусье, дурака!
Порукой тому, уважаемый фраер,
Моя вам стальная рука.
Соперник был шал. Он отчаянный малый -
Он рвался из всех своих сил,
Но я через верх** своё рвенье направил,
И ловко его уложил.
Оваций цунами взбурлило в том зале -
Мы всем всколыхнули умы,
И руку друг другу с почтеньем пожали,
Ломали которую мы.
Армрестлинг!
Не будем судить по названью -
Ведь это борьба на руках.
И время рожденья сего состязанья
Затеряно в древних веках.
* «Крюк» - силовая борьба с нижним захватом ладони соперника.
** Способ «через верх» - борьба с верхним захватом ладони.
Армреслинг
Потягаться силой если,
Вдруг захочется без зла -
На руках борьба - армреслинг,
Вам покажет чья взяла.
На столе в опоре локоть
И захват ладонь к ладони,
Чтоб начало не прохлопать -
Всё должно быть наготове.
Мышцы крупные и масса
Не играют главной роли,
Корпусом взорваться классно,
Связки крепкие позволят.
Ноги под столом в упоре,
Мощь спины ведёт наклон,
Обвязать верёвкой что ли -
Кисти затянули спор.
Подтянуться одной правой,
Пальцами согнуть пятак,
Сможет малый, но удалый -
Рукоборных дел мастак!
Борец
Армрестлинг!
Не будем судить по названью,
Ведь это борьба на руках,
И время рожденья сего состязанья
Теряется в древних веках.
Везде ведь и всюду сходились мужчины,
Не глядя на силу и стать,
По поводу вроде бы глупой причины:
Чтоб в схватке себя испытать.
Тщеславия пламя нас манит порою –
Ни чёрт нам не страшен, ни крах!
Я тоже решил испытать свою волю
В весёлой борьбе на руках.
Но птица удачи порхает средь терний –
Довольно капризна она,
И дико накачен мой наглый соперник
С рукою как хобот слона.
Я вижу, что он беспардонно намерен
Со мною бороться в «крюке»*.
Он мощный, он быстрый, он очень уверен
В своей клешневидной руке.
Нас долго и нудно судья выставляет -
Он явно и сам стал не рад.
В борьбе этой странной немало решает
Для вас оптимальный захват.
И вот вроде встали. Судья ведь недаром
Нас правил. Он выдохнул: «Гоу!»
И будто взорвало в усилии яром
Условных, но рьяных врагов!
Мой грозный соперник вперёд аж подался –
Как видно, пошёл он ва-банк.
Он страшно напрягся. Он очень старался
Проехать по мне словно танк.
Но я ведь совсем не из глины изваян –
Ищите, мусье, дурака!
Порукой тому, уважаемый фраер,
Моя вам стальная рука.
Соперник был шал. Он отчаянный малый -
Он рвался из всех своих сил,
Но я через верх** своё рвенье направил,
И ловко его уложил.
Оваций цунами взбурлило в том зале -
Мы всем всколыхнули умы,
И руку друг другу с почтеньем пожали,
Ломали которую мы.
Армрестлинг!
Не будем судить по названью -
Ведь это борьба на руках.
И время рожденья сего состязанья
Затеряно в древних веках.
* «Крюк» - силовая борьба с нижним захватом ладони соперника.
** Способ «через верх» - борьба с верхним захватом ладони.
Армреслинг
Сергей Николаевич Карелин
Потягаться силой если,
Вдруг захочется без зла -
На руках борьба - армреслинг,
Вам покажет чья взяла.
На столе в опоре локоть
И захват ладонь к ладони,
Чтоб начало не прохлопать -
Всё должно быть наготове.
Мышцы крупные и масса
Не играют главной роли,
Корпусом взорваться классно,
Связки крепкие позволят.
Ноги под столом в упоре,
Мощь спины ведёт наклон,
Обвязать верёвкой что ли -
Кисти затянули спор.
Подтянуться одной правой,
Пальцами согнуть пятак,
Сможет малый, но удалый -
Рукоборных дел мастак!
Борец
Борис Молодцов
Борьбу придумали античные атлеты,
И мой соперник явно с тех краев.
Он щелкает ладонями орехи
И выжимает воду из подков.
Он как атлант из мускулов весь сложен,
И как рояль при переноске груб.
Но на ковре по-всякому я должен,
Его в ковер тот самый завернуть.
Он лезет словно танк не зная броду,
Меня вбивает в землю как костыль.
Я чувствую могучую породу,
И я верчусь как на крючке мотыль.
Виляю я, чтоб отложить мгновение,
Когда к его коленям проползу.
Одним броском я выиграю сражение,
Медаль за храбрость с боя унесу.
Пока в партере я, мне не до шуток.
Он словно крылья руки вяжет мне.
И выбивает будь-то из подушек
Росинки пота на моей спине.
Но я ушел от ловкого захвата,
Вновь на ногах, пусть порвано трико.
Во мне живет желание солдата,
Взять высоту и выжить все равно.
Вот он застыл, чтоб кислород откушать,
В мгновение я совершил маневр,
И как Давид я Голиафа душу
С победным криком бросил на ковер.
Сигнал судьи. Повержен!!! я на троне.
Мне рукоплещет древний стадион.
По собственной я сделал это воле,
Пусть я не бог, но все же чемпион.
Древний вид единоборства -
Греко-римская борьба -
Шанс для силы и упорства -
Зрителей всегда гурьба.
Здесь смекалка и сноровка
Могут путь любой найти -
Всё развила тренировка -
В ноги тут нельзя пройти.
Мельница, бросок прогибом -
Филигранно мастерство,
Суппер тяж с слоновьим видом,
Сальто делает легко.
Всё открыто, не подмажешь -
Не пролезут упыри,
Слава им, чего тут скажешь -
Вот они богатыри!
Боулинг
Елена Заутренникова
Прикосновения шара жаждят дорожки,
И кегли ждут удара - страх для всех.
Размять бы кисти пред игрой немножко.
Тогда, возможно, вероятнее успех.
Наметив троекторию с разбега,
Броска вот силу тоже бы учесть.
Вот первый фрейм - однако же, коллега,
Не все упали кегли, еще есть!
Осталось две, стоящих тесно рядом.
Здесь все условия для спэа, ну давай!
Измерь тень направленья точным взглядом,
И смело до конца все добивай!
А профи страйки часто выбивают,
Для них лишь удовольствие одно.
Под взором их все кегли будто тают,
Удар отлично слажен, как в кино!
Вот сплиты разрешить уже сложнее,
Зато какой потом будет эффект!
Бросок настолько должен быть вернее,
Впрок комбинаций перебрать комплект.
Зависит многое, конечно, от удачи,
Но все же главное в руках твоих, игрок!
Нельзя ответить сразу однозначно,
Какой для страйков в триплах потолок.
Боулинг
Татьяна Нужина
Катятся тяжелые шары,
Сбивая кегли, гулко и тревожно.
Устали мы, выходим из игры,
Пока стоим, но явно ненадежно….
Несется на меня тяжелый шар,
Вот-вот ударит с силой и собьет,
Как устоять, как выдержать удар,
Ну почему нас жизнь так больно бьет?
Ряды редеют, промежуток пуст,
Заполнится лишь новым поколеньем.
Игра и жизнь - как симбиоз искусств
Нам ненадолго данный провиденьем.
Ватерполисты
В бассейне на воде ворота,
Спортсмены в шапках с номерами.
На дне стоят - подумал кто-то,
Что не достать его ногами?
Борьбу за мяч ведут руками,
Приёмы жёсткие порой -
Арбитрам не понять местами,
Что происходит под водой.
По пояс торс образовался,
В размахе пауза застыла,
Как будто на подъём забрался -
Работы ног, так держит сила.
Да, здесь атлеты в водном поло -
Сильны, выносливы и быстры,
Порой бросок их бьёт, как молот.
Удачи Вам ватерполисты!
Велосипедист
Владимир Буряк
Вновь от старта ждут нас дали,
И под небом, вдоль земли,
Ты бодрей крути педали,
Ты, давай, рули-рули!
Рядом - скалы и утёсы,
А внизу лежит туман,
Быстро крутятся колёса
По дорогам разных стран!
Велоспорт
Сергей Павлов 9
Чтоб завоевать медали,
Крутят мастера педали.
Спуск, подъём и поворот-
Знаем это (Велоспорт)
Мяч ручной в спортивном зале -
Быстры действия, точны,
Пас центральному отдали -
Есть в прыжке бросок с черты.
До ворот скупые метры,
Но защита бдит заслон,
В передаче скорость ветра -
Кисть, как будто бы патрон.
Вратарю в размахе стойка,
Даст возможность всё успеть -
Отбивать удары бойко
И расклад игры смотреть.
Гандболист отлично развит -
Он подвижен и вынослив,
А на матче просто праздник -
Восхищённый зритель счастлив!
Гиревик
Зрители ушли обедать,
Судьи силятся считать,
Рывок утром начал делать,
А пора закат встречать.
Гири в воздухе резвятся,
Двухпудовок слышен звон.
Упражненья долго длятся -
Спорт вынослив и силён.
Распилить хотел их Шура,
Исторический снаряд -
В арсенале физкультуры,
Много лет в строю стоят.
У спортсмена нет одышки,
Мышцы сильны и стройны
И у Гиннеса - в той книжке,
Штурмы гирь занесены!
Гребля на каноэ
Владимир Буряк
Гребцы на каноэ
Во время иное
По рекам гребли далеко.
Но в спорте порою,
В спортивных каноэ,
Приходится нам нелегко!
Гребля
На байдарках и каноэ
Разрезают гладь воды,
Вёслами пучину роя -
Скорость делают они.
Ноги и спина в работе,
Чтоб рука вела гребок,
Пропахав в водовороте,
Мощный делают рывок.
Тут выносливость и сила,
Дюжий в лёгких здесь объём -
Уникально всё развила
Гребля, телу дав подъём.
На канале и в спортзале,
Есть как лодка тренажёр,
Штанги, гири в руки взяли,
И ударный цикл пошёл.
В состязаньях, сила воли,
Техника и тактик смысл,
Оторваться им позволят,
От соперников своих!
Самбо и дзю-до
Владимир Буряк
Опять спортсмены в кимоно
Сражались на татами.
Родился этот спорт давно,
С тех самых пор он с нами.
Не важен в нём цвет кожи, глаз,
Важнее - дух и разум,
Зато цвет пояса для нас
О многом скажет сразу!
Дзюдо
Наталья Бурнашева
Восточный этикет заворожит любого,
Кто окунулся раз в изящный мир дзюдо -
Эффектные броски, отточенность заломов
И утонченность "шахматных" ходов.
Выходят в кимоно, с мальчишеским задором,
Отважные борцы российских городов,
Уверенность в себе, признательность партнёру,
С поклоном прочно впаяны в дзюдо.
Команда "Хаджимэ!" и зал в восторге замер,
А юный дзюдоист, припомнив от и до
Чему учил сенсей, покажет на татами,
Что лучшим из искусств является дзюдо!
Дзюдо
Вышли на ковер, взялись за дело,
И куда-то тело полетело,
Припечатан головою матом,
Как бы мне не стать дегенератом.
Поднимаюсь, поправляю шею,
И хватаю гада, как умею.
Провожу переднюю подножку,
Выдерну его еще немножко.
Захватили руки меня в клещи,
Как объятия любимой тещи.
Дзюдоистами страна богата,
Но соперник, вроде, неженатый.
Опыт помогает мне домашний,
И бросок я провожу вчерашний.
Путин улыбается с экрана,
За победу можно полстакана.
За тебя, моя родная теща!
Ты в дзюдо единственная помощь.
Эти полстакана осушаю,
А вообще режим я соблюдаю.
Дзюдо
Иппон, юкка и вазари -
Самурайский диалект,
Хорошо, не харакири -
Что, без жертв и разных бед.
В кимоно, затянут пояс,
На татами босиком,
Динамичный, резкий тонус -
Зал дзюдо - броски кругом.
Враз, передняя подножка,
Головой в ковёр воткнёт,
Взрыв, пластичность, как у кошки,
Тренировка разовьёт.
Группировка при паденьи,
Чтоб без травмы и потерь,
В силе, скорости стремленье
И в свою победу верь.
Спорт прославлен мастерами,
Воспитает дух и плоть,
Проходя проблемы с вами,
Всё поможет побороть!
Единоборства
Каратэ - рука Китая,
Таэквондо - ударов путь,
Физкультура самураев
И борьбы монахов суть.
Виды самообороны
Азиатской стороны.
Стиль, традиции, поклоны
Школ, народа и страны.
Пояс, дан, сансей - философ -
Джиу-джитсу, муай тай -
Свод ответов и вопросов-
Ушу, сумо, кёкусинкай.
Меч, копьё, стрельба из лука -
Нагината и кендо,
Тренируют скорость звука -
Вин чун, дайдо, айкидо.
Бо, нунчаку, джо и саи -
Под руками в помощь средства,
В тренировке постигают
Силу, волю, мудрость с детства.
Лоу кик и мае гери,
Уширо, маваши бьют
Макивару отметелят
И на спарринги идут.
Боевых искусств высоты,
Изучают и хранят,
От тайги до Минисоты -
Развивают, любят, чтят!
Картинг
Светлана Львова
Разгон… прямая… поворот.
Визжат в истерике колёса.
До пола газ… почти полет!
Еще быстрее… без вопросов!
За кадром - вопли, рев и гул.
В азарте голоса срывают.
За гранью риска повернул.
Там, за спиною… догоняют!
Уже предторжество в глазах.
О, чё-ё-рт! полет... за огражденья?!
Ну да… забыл о тормозах…
Азарт попутал… бес движенья…
Конный спорт - в нём дрессировка,
Вскачь барьер не сбили чтоб,
Развивают в тренировке:
Иноходь, шаг, рысь, галоп.
Вес жокея ограничен -
Здесь не впишется детина,
Вид - ну очень уж приличен,
Стиля классики картина.
Человек и лошадь - в целом,
Сквозь века прошёл пейзаж,
Всегда занятые делом,
Только разный антураж.
Спорт изысканно-красивый,
Коням сниться полей даль,
На скаку с роскошной гривой,
Добывают нам медаль!
Культурист
Тамара Второва
Культурист несёт культуру
В подрастающий народ -
Груду мышц - мускулатуру -
Из него всё так и прёт!
Он сваял себя, как скульптор,
Тело сделав личным культом!
Спортивное ориентирование
Тяжелее нет, поверьте,
Пятиборья круговерти,
Где приходиться и бегать и нырять.
Начинаем всё с пальбы,
С пистолетной со стрельбы,
Где в мишень палим до чёртиков в глазах.
А потом дерётся каждый,
Шпагой лихо колет, машет.
Чтоб противника без промаха пришить.
Дальше же нырки в бассейне,
Воду саженками сеем,
Под себя мы к финишу гребём.
Вышел, малость обсушился
И к конюшне, подружится,
К жеребцам бежим, как рысаки.
Ну, немного пообщался
И верхом на нём помчался,
Надо ж с ним препятствия пройти.
Тут без дуриков, без дур,
Это всё ж тебе конкур,
Тут "мослай" мозоли на заду.
Зад протёр, беги пробежку,
По тропинке да по стёжке
Километры лихо накрути.
Но уж если победил,
Не жалел своих ты сил,
Значит точно, ты мужик, на миллион один.
Пятиборье
Мушкетёрский спорт набор:
Бег, стрельба и фехтование,
Мастера седла и шпор,
Да ещё на скорость плавание.
Под огнём Олимпиады,
Он в программе много лет.
Присуждаются награды-
Пяти видовый комплект.
От мишени до кроссовок,
К шпагам, лошадям, в бассейн.
Для успешных тренировок
Распланирован весь день.
Многое они умеют
И отменное здоровье,
От развития имеют -
Будь в прогрессе пятиборье!
Что, спартанцы вышли в поле?
Но клинков не слышен звон,
Бутсы, гетры, как в футболе -
Здесь бурлит тестостерон.
На лице печать сражений -
Подбородок, скулы, нос.
Без защитных снаряжений,
Средства - ноги, руки, торс.
Им приёмы силовые
Надо знать и применять -
В схватке, стойке, беговые -
Чтобы мяч могли отнять.
Вот уж верно, поле боя -
Сила, скорость на ходу,
А выносливость какая -
Все маневры на бегу.
Стенка стенку пересилит,
Принял пас, над ним гора,
Регби точно дух усилит -
В школьный курс ввести пора!
Самбо
Что делать, надо защищаться -
Давать врагу нельзя поблажку,
За жизнь и честь бесстрашно драться,
Нет смысла отдавать рубашку.
От бед уметь обороняться -
Диктует нам закон природы
И в драке не к лицу стесняться -
Мужчине, воину, народу.
Хранятся знания большие,
Передаются развиваясь,
В веках искусства боевые
Щитом стоят приумножаясь.
Мир проходя искатель знаний,
Достоин был познать секреты,
Свой труд готовил для изданий,
Чтоб жили мудрые заветы.
Всё лучшее из разных школ -
Пример борцов из Мира - дюжих,
Единство создал, путь нашёл -
Стиль обороны без оружий.
В спецслужбах, в армии, на флоте
Он стал предметом обученья,
В оперативной есть работе
И в спорте выросли уменья.
Мальчишки в куртках красных, синих
В поту приёмы изучают,
Из них мужчин готовят сильных -
Дух и здоровье закаляют.
Со всей планеты мастера
Ведут турнир в свободном бое,
Достойно выглядит страна -
Представив самбо боевое.
Без выпадов оригинальных,
С душевной добротой в глазах,
Не суетясь - рационально,
Проводят бой, не зная страх.
Нокаут левой, болевой,
После борьбы в партере бодр,
К победе путь найдёт любой -
Россия, чемпион твой Фёдор!
Синхронное плавание. Загадки для детей
Ирина Чернова 3
В бассейне будто бы русалки,
Они особенной закалки.
Могут спуститься глубоко
И тотчас прыгнуть высоко.
Могут подолгу не дышать,
В воде как бабочки порхать.
Их танцы - верх очарования.
А спорт этот -
синхронное плаванье.
Синхронное плавание
Словно лебеди плывут ножки над водой!
Плаваньем синхронным залюбуется любой.
А как грациозны пловчихи, взгляни,
Гляжу с восхищением - чуду сродни.
Движения плавны, изящны черты-
Вот лилии вдруг распустились цветы,
И тут же распались, в узоре искрясь.
Нырнули, мгновенье в воде затаясь,
И вновь распустились прекрасным цветком.
И их осыпают цветами потом.
Затихла в бассейне покинутом гладь.
Устали девчонки, им трудно дышать.
Но счастьем сияют спортсменок глаза,
И капли воды на телах, как роса.
Русалки /синхронное плавание
Пятки над водой сверкают,
Создавая красоту,
Про девчонок тренер знает,
Каково им там внизу.
Делая узор синхронный,
Вдох глубокий затяжной,
Миг вверху и вновь продлённый,
С пируэтом под водой.
Да ещё под звук мелодий -
От классических до модных,
Под водой сигнал проходит,
От динамиков подводных.
Туго волосы в закрутку,
Не смываем макияж,
Разглядеть их хоть минутку -
Вновь нырнули, тут не пляж.
Не с ветвей русалки эти -
Мамы привели в бассейн,
В нём и воспитались дети -
С куклами не каждый день.
Грациозны и прекрасны -
Украшение на Земле,
Стан фигуры первоклассной
Разработали в воде.
Человек всегда танцует:
И на лыжах и в воде -
Тело красочно рисует,
Что поёт в его душе!
Скейтбордисты
Галина Пунтусова
Вдвоём катаясь на скейтборде,
Поставим новые рекорды!
Их много в нашем арсенале,
Мы в книгу Гиннеса попали,
Разбив за пять секунд катанья
Сто двадцать восемь ваз хрустальных.
Сноуборд-кросс
Я довольно освоил сноуборд
И теперь покоряю я склоны.
Я люблю этот зрелищный спорт.
Я по снегу гонять очень склонный.
Даже если идет снегопад
И от ветра бывает не скрыться,
Я холодной зимой очень рад
На сноуборде своем прокатиться.
Мчусь я резво со снежной горы.
Умудряюсь еще пируэты
Выполнять. Жду я зимней поры
Даже больше, чем жаркого лета.
Интересен мне очень хаф-пайп.
Здесь могу я крутить обороты.
Также в моде, как раньше фрирайд.
Вызывает он чувство свободы.
Забелеет лишь мягкий пухляк
Как по неподготовленной трассе
Я лечу. Не удержишь меня.
Хоть и спуск этот очень опасен.
На заснеженных склонах простор,
Только склоны все ж не безобидны.
Слава Богу меня до сих пор
Миновали шальные лавины.
А спортивный сноубординг манит,
Как матросов далекие дали.
Бордер-кросс, как какой-то магнит
Привлекает борьбой за медали.
И особенно слалом-гигант
Невозможно пройти просто мимо.
Крепко держится борд на ногах.
Он и я, право, неотделимы.
Без сноубординга мне не прожить.
Я давно этим спортом увлекся.
Мне по нраву его виражи,
Мне по нраву январское солнце.
Снова снег, снова, снова зима.
Я за снег благодарен природе.
А кому-то уютно в домах.
Ну, а я вот опять на сноуборде.
Сноуборд
Елена Инкона
По заснеженным горам,
По трамплинам и холмам
На снаряде «сноуборд»
Бьют спортсмены свой рекорд.
«Сноуборд» - он как доска,
Что довольно широка.
Есть на ней крепёж для ног,
Но не вдоль, а поперёк.
И вот так, чуть-чуть бочком,
Виртуозно с ветерком
Все спортсмены, как играя,
Пилотажем восхищая,
На снаряде «сноуборд»
Представляют классный спорт.
Сноуборд
Савинов Владимир
А что такое «сноу»?
Да это просто снег!
И если он глубокий -
Завязнет человек;
И если он пушистый,
То лучше налегке
На лыжах прокатиться,
А можно на доске.
И "борд" - как раз такая
Широкая доска -
Удобна бесподобно
Для снежного броска:
С горы на ней спуститься
По снежной целине,
Катаньем насладиться
На зависть малышне.
Заняться сноубордом,
Весёлым зимним спортом,
Хотят, хотят, хотят
Бесчисленное множество
- И это очень здорово! -
Мальчишек и девчат!
Сумо
Мой вес уже - вполне, вполне…
Боюсь соврать, не помню цифры,
Лет через двадцать обо мне
Легенды сложат или мифы.
Сумо - серьезно, высший класс,
Душа и тело - все в порядке,
Пока экзотика для нас,
А завтра - вместо физзарядки.
Команда наша - мужики,
К нам подойти в потемках страшно,
Пусть хиляки и слабаки
Играют в домино и шашки.
Хочу достичь больших вершин
И по пути вершин поменьше,
Сумо – работа для мужчин,
Для сильных и красивых женщин.
Да, мы не подкуем блоху,
Но сильный может быть изящным,
От нас лошадку на скаку
Не спрячешь за избой горящей.
И пусть борьба пришла в страну
С тех островов, где всходит солнце,
Я очень удивил жену
И победил живьем японца.
Японец выдумал сумо,
Но я сегодня победитель,
Работай на ковре с умом,
И будет восхищаться зритель.
Не верят в нас - мы, между тем,
На тренировках рушим стены.
Еще пять гамбургеров съем,
И можно снова на арену.
Триатлон
Вплавь, на велике, бегом -
Средства счёта километрам,
Да без отдыха притом,
По волнам, долам и ветрам.
Долго здесь идёт нагрузка -
Надо всё восстановить,
Профиль тут совсем не узкий -
Плыть, бежать, педаль крутить.
Человеку дано много,
Утром лишь открыв глаза,
Ждёт его трудов дорога -
Есть к развитью путь всегда.
Время есть для сна, для пищи -
Ограничен час для дел,
Нет минуток в сутках лишних,
Чтобы сдвинуть свой предел.
Олимпийский, спринт, железный -
Есть различный норматив,
Для отцов, детей полезный -
Спорт наладит позитив!
Формула-1
Галина Турчина
Поют моторы и визжат колодки,
Закручена в спираль тугую трасса,
Ты должен быть мужчиной и не робким,
Водить не хуже признанного аса.
Подставил борт и слышен звук удара -
Летят обломки, дым и "скорых" вой,
Из бешено летящего угара
Пилот выходит битый, но живой...
А победителям - шампанское струёй!
Фристайл
Олля Лукоева
Я - горнолыжник-акробат,
я циркачу почти что брат!
С горы стремглав, легко несусь,
с трамплинов прыгаю, верчусь.
Фристайл - меня зовут, друзья,
спортсмен искусный, смелый я,
кто крутит сальто лучше всех,
того ждёт приз, большой успех.
Лишь от меня адреналин
взрывает кровь получше мин!
Смельчак, на лыжи становись!
Со мной взлетай бесстрашно ввысь!
Я - горнолыжник-акробат,
спортсмен, артист! Хоть рот щербат,
В меня девчонки влюблены,
сердца восторгом их полны!
На вопрос о чирлидинге
Для вас чирлидинг - это что,
Помпонов трепет, зал в улыбках?
Так было лет назад под сто,
Когда лежали деды в зыбках.
Сейчас прыжки, броски... И шмяк
Бывает - это, да, печально.
И не один вот сжат кулак,
Как на удачу, - но повально.
Настрой порою входит в боль:
Терпи её и делай дело!
И в этом часто есть вся соль -
Нельзя бояться - только смело!
Ушибы, вывих, не цела
При травме кость... Ну, что же, ладно:
Прошло, срослась - все и дела,
Быть вне площадки - вот досадно!
Пугать, поверьте, цели нет,
Но вы сказать просили правду;
Решайте сами - ваш ответ:
Хотите вы попасть в команду?!
Черлидинг
Раз, два, три, четыре, пять …
Будем снова повторять,
Если музыка угасла -
Темп поддержим мы Чир-Данса*.
Что черлидинга есть краше?!
Погляди на «херки»** наши!
Мы сильны и дружбой крепки,
Мы черлидиры - не детки!
Раз, два, три, четыре ... восемь …
Радость людям мы приносим.
«Чант»** команды боевой
Нам и вам создаст настрой.
Выше, чаще, веселее
Прыгать будем - всё сильнее;
«Кредл»** со «станта»**, «флип»** при спуске -
Не боимся мы нагрузки!
Раз, два, три опять и десять:
Не дадим вам нос повесить, -
Сальто сделаем и ввысь
Улетим, чтоб спрыгнуть вниз.
Эй, мальчишки! Эй, девчонки!
Что стоите вы в сторонке,
Приглашенья ждёте жеста?
Есть для вас в команде место!
* Чир-Данс – танцевальный блок, построенный на основе базовых элементов черлидинга;
** херки, чант, кредл, стант, флип – термины черлидинга и способы выполнения его элементов.
Черлидинг в массы!
Я мнение услышал, прозвучало:
«Кто вы такие, вам ли тут судить?!
Мой чир* - моё призвание, начало,
Которое ничем не погасить!».
Максимализм присущий молодёжи
Знакомо и наивно так звучит.
И многим предстоит ещё, похоже,
На прочность испытать наук гранит.
Черлидинг - это то, что нужно многим,
Как помнится, значок был ГТО,
Давайте нормам следовать нестрогим
И возродим подобие его!
Когда есть хлеб, то хочется и зрелищ.
Спортсмен, конечно, вовсе не паяц,
Но как себя без зрителя проверить?
Что стоят без парада строй и плац?!
Так кто же мы такие, в самом деле,
Что друг от друга, в общем-то, хотим?
Покажем красоту в цветущем теле,
Спортсменов юных массово взрастим!
* чир - одна из номинаций в черлидинге.
Чирлидинг к танцам мало склонен
Чирлидинг* спорт не танцевальный,
Хоть так рядите или сяк,
Пожалуй, даже чуть брутальный,
И к месту часто в нём … синяк.
В призывах голос нужен резкий
И «пробс»** совсем без лишних тем,
И флайер лёгкий, а не веский,
Чтоб в высь летел на радость всем.
Партнёр не наглый, только сильный,
Вполне любой украсит микс;
До чира мальчик был субтильный,
А вот теперь он «Мистер Икс»***.
Команда вся - одна улыбка,
Задор и ловкость - всё при ней,
И данс короткий - не ошибка,
А чтобы стало веселей!
Борьбу придумали античные атлеты,
И мой соперник явно с тех краев.
Он щелкает ладонями орехи
И выжимает воду из подков.
Он как атлант из мускулов весь сложен,
И как рояль при переноске груб.
Но на ковре по-всякому я должен,
Его в ковер тот самый завернуть.
Он лезет словно танк не зная броду,
Меня вбивает в землю как костыль.
Я чувствую могучую породу,
И я верчусь как на крючке мотыль.
Виляю я, чтоб отложить мгновение,
Когда к его коленям проползу.
Одним броском я выиграю сражение,
Медаль за храбрость с боя унесу.
Пока в партере я, мне не до шуток.
Он словно крылья руки вяжет мне.
И выбивает будь-то из подушек
Росинки пота на моей спине.
Но я ушел от ловкого захвата,
Вновь на ногах, пусть порвано трико.
Во мне живет желание солдата,
Взять высоту и выжить все равно.
Вот он застыл, чтоб кислород откушать,
В мгновение я совершил маневр,
И как Давид я Голиафа душу
С победным криком бросил на ковер.
Сигнал судьи. Повержен!!! я на троне.
Мне рукоплещет древний стадион.
По собственной я сделал это воле,
Пусть я не бог, но все же чемпион.
Классика /борьба
Сергей Николаевич Карелин
Древний вид единоборства -
Греко-римская борьба -
Шанс для силы и упорства -
Зрителей всегда гурьба.
Здесь смекалка и сноровка
Могут путь любой найти -
Всё развила тренировка -
В ноги тут нельзя пройти.
Мельница, бросок прогибом -
Филигранно мастерство,
Суппер тяж с слоновьим видом,
Сальто делает легко.
Всё открыто, не подмажешь -
Не пролезут упыри,
Слава им, чего тут скажешь -
Вот они богатыри!
Боулинг
Елена Заутренникова
Прикосновения шара жаждят дорожки,
И кегли ждут удара - страх для всех.
Размять бы кисти пред игрой немножко.
Тогда, возможно, вероятнее успех.
Наметив троекторию с разбега,
Броска вот силу тоже бы учесть.
Вот первый фрейм - однако же, коллега,
Не все упали кегли, еще есть!
Осталось две, стоящих тесно рядом.
Здесь все условия для спэа, ну давай!
Измерь тень направленья точным взглядом,
И смело до конца все добивай!
А профи страйки часто выбивают,
Для них лишь удовольствие одно.
Под взором их все кегли будто тают,
Удар отлично слажен, как в кино!
Вот сплиты разрешить уже сложнее,
Зато какой потом будет эффект!
Бросок настолько должен быть вернее,
Впрок комбинаций перебрать комплект.
Зависит многое, конечно, от удачи,
Но все же главное в руках твоих, игрок!
Нельзя ответить сразу однозначно,
Какой для страйков в триплах потолок.
Боулинг
Татьяна Нужина
Катятся тяжелые шары,
Сбивая кегли, гулко и тревожно.
Устали мы, выходим из игры,
Пока стоим, но явно ненадежно….
Несется на меня тяжелый шар,
Вот-вот ударит с силой и собьет,
Как устоять, как выдержать удар,
Ну почему нас жизнь так больно бьет?
Ряды редеют, промежуток пуст,
Заполнится лишь новым поколеньем.
Игра и жизнь - как симбиоз искусств
Нам ненадолго данный провиденьем.
Ватерполисты
Сергей Николаевич Карелин
В бассейне на воде ворота,
Спортсмены в шапках с номерами.
На дне стоят - подумал кто-то,
Что не достать его ногами?
Борьбу за мяч ведут руками,
Приёмы жёсткие порой -
Арбитрам не понять местами,
Что происходит под водой.
По пояс торс образовался,
В размахе пауза застыла,
Как будто на подъём забрался -
Работы ног, так держит сила.
Да, здесь атлеты в водном поло -
Сильны, выносливы и быстры,
Порой бросок их бьёт, как молот.
Удачи Вам ватерполисты!
Велосипедист
Владимир Буряк
Вновь от старта ждут нас дали,
И под небом, вдоль земли,
Ты бодрей крути педали,
Ты, давай, рули-рули!
Рядом - скалы и утёсы,
А внизу лежит туман,
Быстро крутятся колёса
По дорогам разных стран!
Велоспорт
Сергей Павлов 9
Чтоб завоевать медали,
Крутят мастера педали.
Спуск, подъём и поворот-
Знаем это (Велоспорт)
Песенка гандбольного мяча
Александр Мальцев 4
(На мотив песни «Прощание» Муз. Дм. и Дан. Покрасов).
Эх, игра моя лихая!
Смелость, быстрота, напор!
Над площадкою взлетая,
Я лечу в воротный створ.
У ворот меня встречают
С крепким духом вратари,
Как границы защищают
Территории свои.
Я люблю атаки с края,
Виртуозность там нужна,
Над штрафною чтоб взлетая,
Забивать голы с угла.
Лишь три шага я в неволе,
А потом бросок иль пас.
И полет через все поле
Совершаю я подчас.
Я все качества отлично
Развиваю у ребят.
Кто мне предан безгранично,
Тем всегда помочь я рад!
Гандбол
Александр Мальцев 4
(На мотив песни «Прощание» Муз. Дм. и Дан. Покрасов).
Эх, игра моя лихая!
Смелость, быстрота, напор!
Над площадкою взлетая,
Я лечу в воротный створ.
У ворот меня встречают
С крепким духом вратари,
Как границы защищают
Территории свои.
Я люблю атаки с края,
Виртуозность там нужна,
Над штрафною чтоб взлетая,
Забивать голы с угла.
Лишь три шага я в неволе,
А потом бросок иль пас.
И полет через все поле
Совершаю я подчас.
Я все качества отлично
Развиваю у ребят.
Кто мне предан безгранично,
Тем всегда помочь я рад!
Гандбол
Сергей Николаевич Карелин
Мяч ручной в спортивном зале -
Быстры действия, точны,
Пас центральному отдали -
Есть в прыжке бросок с черты.
До ворот скупые метры,
Но защита бдит заслон,
В передаче скорость ветра -
Кисть, как будто бы патрон.
Вратарю в размахе стойка,
Даст возможность всё успеть -
Отбивать удары бойко
И расклад игры смотреть.
Гандболист отлично развит -
Он подвижен и вынослив,
А на матче просто праздник -
Восхищённый зритель счастлив!
Гиревик
Сергей Николаевич Карелин
Зрители ушли обедать,
Судьи силятся считать,
Рывок утром начал делать,
А пора закат встречать.
Гири в воздухе резвятся,
Двухпудовок слышен звон.
Упражненья долго длятся -
Спорт вынослив и силён.
Распилить хотел их Шура,
Исторический снаряд -
В арсенале физкультуры,
Много лет в строю стоят.
У спортсмена нет одышки,
Мышцы сильны и стройны
И у Гиннеса - в той книжке,
Штурмы гирь занесены!
Гребля на каноэ
Владимир Буряк
Гребцы на каноэ
Во время иное
По рекам гребли далеко.
Но в спорте порою,
В спортивных каноэ,
Приходится нам нелегко!
Гребля
Сергей Николаевич Карелин
На байдарках и каноэ
Разрезают гладь воды,
Вёслами пучину роя -
Скорость делают они.
Ноги и спина в работе,
Чтоб рука вела гребок,
Пропахав в водовороте,
Мощный делают рывок.
Тут выносливость и сила,
Дюжий в лёгких здесь объём -
Уникально всё развила
Гребля, телу дав подъём.
На канале и в спортзале,
Есть как лодка тренажёр,
Штанги, гири в руки взяли,
И ударный цикл пошёл.
В состязаньях, сила воли,
Техника и тактик смысл,
Оторваться им позволят,
От соперников своих!
Самбо и дзю-до
Владимир Буряк
Опять спортсмены в кимоно
Сражались на татами.
Родился этот спорт давно,
С тех самых пор он с нами.
Не важен в нём цвет кожи, глаз,
Важнее - дух и разум,
Зато цвет пояса для нас
О многом скажет сразу!
Наталья Бурнашева
Восточный этикет заворожит любого,
Кто окунулся раз в изящный мир дзюдо -
Эффектные броски, отточенность заломов
И утонченность "шахматных" ходов.
Выходят в кимоно, с мальчишеским задором,
Отважные борцы российских городов,
Уверенность в себе, признательность партнёру,
С поклоном прочно впаяны в дзюдо.
Команда "Хаджимэ!" и зал в восторге замер,
А юный дзюдоист, припомнив от и до
Чему учил сенсей, покажет на татами,
Что лучшим из искусств является дзюдо!
Дзюдо
Сергей Куликов 5
Вышли на ковер, взялись за дело,
И куда-то тело полетело,
Припечатан головою матом,
Как бы мне не стать дегенератом.
Поднимаюсь, поправляю шею,
И хватаю гада, как умею.
Провожу переднюю подножку,
Выдерну его еще немножко.
Захватили руки меня в клещи,
Как объятия любимой тещи.
Дзюдоистами страна богата,
Но соперник, вроде, неженатый.
Опыт помогает мне домашний,
И бросок я провожу вчерашний.
Путин улыбается с экрана,
За победу можно полстакана.
За тебя, моя родная теща!
Ты в дзюдо единственная помощь.
Эти полстакана осушаю,
А вообще режим я соблюдаю.
Сергей Николаевич Карелин
Иппон, юкка и вазари -
Самурайский диалект,
Хорошо, не харакири -
Что, без жертв и разных бед.
В кимоно, затянут пояс,
На татами босиком,
Динамичный, резкий тонус -
Зал дзюдо - броски кругом.
Враз, передняя подножка,
Головой в ковёр воткнёт,
Взрыв, пластичность, как у кошки,
Тренировка разовьёт.
Группировка при паденьи,
Чтоб без травмы и потерь,
В силе, скорости стремленье
И в свою победу верь.
Спорт прославлен мастерами,
Воспитает дух и плоть,
Проходя проблемы с вами,
Всё поможет побороть!
Единоборства
Сергей Николаевич Карелин
Каратэ - рука Китая,
Таэквондо - ударов путь,
Физкультура самураев
И борьбы монахов суть.
Виды самообороны
Азиатской стороны.
Стиль, традиции, поклоны
Школ, народа и страны.
Пояс, дан, сансей - философ -
Джиу-джитсу, муай тай -
Свод ответов и вопросов-
Ушу, сумо, кёкусинкай.
Меч, копьё, стрельба из лука -
Нагината и кендо,
Тренируют скорость звука -
Вин чун, дайдо, айкидо.
Бо, нунчаку, джо и саи -
Под руками в помощь средства,
В тренировке постигают
Силу, волю, мудрость с детства.
Лоу кик и мае гери,
Уширо, маваши бьют
Макивару отметелят
И на спарринги идут.
Боевых искусств высоты,
Изучают и хранят,
От тайги до Минисоты -
Развивают, любят, чтят!
Картинг
Светлана Львова
Разгон… прямая… поворот.
Визжат в истерике колёса.
До пола газ… почти полет!
Еще быстрее… без вопросов!
За кадром - вопли, рев и гул.
В азарте голоса срывают.
За гранью риска повернул.
Там, за спиною… догоняют!
Уже предторжество в глазах.
О, чё-ё-рт! полет... за огражденья?!
Ну да… забыл о тормозах…
Азарт попутал… бес движенья…
Кони
Сергей Николаевич Карелин
Конный спорт - в нём дрессировка,
Вскачь барьер не сбили чтоб,
Развивают в тренировке:
Иноходь, шаг, рысь, галоп.
Вес жокея ограничен -
Здесь не впишется детина,
Вид - ну очень уж приличен,
Стиля классики картина.
Человек и лошадь - в целом,
Сквозь века прошёл пейзаж,
Всегда занятые делом,
Только разный антураж.
Спорт изысканно-красивый,
Коням сниться полей даль,
На скаку с роскошной гривой,
Добывают нам медаль!
Культурист
Тамара Второва
Культурист несёт культуру
В подрастающий народ -
Груду мышц - мускулатуру -
Из него всё так и прёт!
Он сваял себя, как скульптор,
Тело сделав личным культом!
Спортивное ориентирование
Владимир Соколовский
День выдался солнечным очень, к себе зазывает вновь лес,
В котором еще не бывал я. Мне тропы совсем незнакомы,
Но это во мне, как ни странно, подстегивает интерес.
Ну, где же ты, пункт золотистый, контрольный «абзац» мой искомый?
Мне выдали компас и карту. На старт и внимание, марш!
И дружно помчались вперед все неспешно мы в ту же секунду.
А чтобы мое прохожденье не выглядело, словно шарж,
Мне следовать необходимо указанному нам маршруту.
Но это не так все же просто, как могут сторонние счесть.
Умение чувствовать местность со временем только приходит.
Лишь здравый, увесистый опыт поможет вам путь свой прочесть,
Но истинной негой и счастьем является спорт на природе.
А можно легко заблудиться, когда ты еще новичок,
Как в гуще таежной, что скрыла за скопом деревьев дорогу.
При этом вы не унывайте. Подставят ребята плечо.
Участники после концовки, хоть к вечеру точно помогут.
Случалось такое со мною. Не плакал, не паниковал
И мне не казалось, что бурый в берлогу свою вдруг утащит.
Прибор с намагниченной стрелкой. Не раз он меня выручал.
По азимуту выбирался на свет я из жилистой чащи.
Так вот и теперь, как и раньше, весь путь мой на карте лежит,
А это не скалы, не горы. Не свалишься в темную пропасть.
Но точки контрольные, будто упрямых вершин рубежи,
Но их прохожу. Под рукою надежный, как лучший друг компас.
Бегу я в приветливый полдень, так зрелищнее, чем в ночи,
Хотя и в ночи я носился, не глядя на грубости кочек.
Не карточку я применяю, как раньше, а новшество - чип:
Прикладываю для отметки контрольных забористых точек.
Извилист путь и, не виляя, как в спринте лихом не пройти.
Дистанция вас заставляет сворачивать, и скороспело,
Но я пристрелялся успешно, и мне расписного пути
Все прелести живо открылись, как лотос прекраснейший, белый.
На лыжах, на велосипеде, иль бегая, но никогда,
Занявшись причудливым видом, из сердца его не откинешь.
Задачу я выполнил, сделал, я “ребус” взял и разгадал.
Хотите меня вы поздравить с удачным приходом на финиш?
Припев
Спортивное ориентирование - это
Вид спорта, что помудреней охоты на вепря.
Зима, или светлое, знойное, жаркое лето,
Оно вам поможет не потеряться в дебрях.
Пятиборье
День выдался солнечным очень, к себе зазывает вновь лес,
В котором еще не бывал я. Мне тропы совсем незнакомы,
Но это во мне, как ни странно, подстегивает интерес.
Ну, где же ты, пункт золотистый, контрольный «абзац» мой искомый?
Мне выдали компас и карту. На старт и внимание, марш!
И дружно помчались вперед все неспешно мы в ту же секунду.
А чтобы мое прохожденье не выглядело, словно шарж,
Мне следовать необходимо указанному нам маршруту.
Но это не так все же просто, как могут сторонние счесть.
Умение чувствовать местность со временем только приходит.
Лишь здравый, увесистый опыт поможет вам путь свой прочесть,
Но истинной негой и счастьем является спорт на природе.
А можно легко заблудиться, когда ты еще новичок,
Как в гуще таежной, что скрыла за скопом деревьев дорогу.
При этом вы не унывайте. Подставят ребята плечо.
Участники после концовки, хоть к вечеру точно помогут.
Случалось такое со мною. Не плакал, не паниковал
И мне не казалось, что бурый в берлогу свою вдруг утащит.
Прибор с намагниченной стрелкой. Не раз он меня выручал.
По азимуту выбирался на свет я из жилистой чащи.
Так вот и теперь, как и раньше, весь путь мой на карте лежит,
А это не скалы, не горы. Не свалишься в темную пропасть.
Но точки контрольные, будто упрямых вершин рубежи,
Но их прохожу. Под рукою надежный, как лучший друг компас.
Бегу я в приветливый полдень, так зрелищнее, чем в ночи,
Хотя и в ночи я носился, не глядя на грубости кочек.
Не карточку я применяю, как раньше, а новшество - чип:
Прикладываю для отметки контрольных забористых точек.
Извилист путь и, не виляя, как в спринте лихом не пройти.
Дистанция вас заставляет сворачивать, и скороспело,
Но я пристрелялся успешно, и мне расписного пути
Все прелести живо открылись, как лотос прекраснейший, белый.
На лыжах, на велосипеде, иль бегая, но никогда,
Занявшись причудливым видом, из сердца его не откинешь.
Задачу я выполнил, сделал, я “ребус” взял и разгадал.
Хотите меня вы поздравить с удачным приходом на финиш?
Припев
Спортивное ориентирование - это
Вид спорта, что помудреней охоты на вепря.
Зима, или светлое, знойное, жаркое лето,
Оно вам поможет не потеряться в дебрях.
Пятиборье
Александр Анайкин
Тяжелее нет, поверьте,
Пятиборья круговерти,
Где приходиться и бегать и нырять.
Начинаем всё с пальбы,
С пистолетной со стрельбы,
Где в мишень палим до чёртиков в глазах.
А потом дерётся каждый,
Шпагой лихо колет, машет.
Чтоб противника без промаха пришить.
Дальше же нырки в бассейне,
Воду саженками сеем,
Под себя мы к финишу гребём.
Вышел, малость обсушился
И к конюшне, подружится,
К жеребцам бежим, как рысаки.
Ну, немного пообщался
И верхом на нём помчался,
Надо ж с ним препятствия пройти.
Тут без дуриков, без дур,
Это всё ж тебе конкур,
Тут "мослай" мозоли на заду.
Зад протёр, беги пробежку,
По тропинке да по стёжке
Километры лихо накрути.
Но уж если победил,
Не жалел своих ты сил,
Значит точно, ты мужик, на миллион один.
Сергей Николаевич Карелин
Мушкетёрский спорт набор:
Бег, стрельба и фехтование,
Мастера седла и шпор,
Да ещё на скорость плавание.
Под огнём Олимпиады,
Он в программе много лет.
Присуждаются награды-
Пяти видовый комплект.
От мишени до кроссовок,
К шпагам, лошадям, в бассейн.
Для успешных тренировок
Распланирован весь день.
Многое они умеют
И отменное здоровье,
От развития имеют -
Будь в прогрессе пятиборье!
Регби
Сергей Николаевич Карелин
Что, спартанцы вышли в поле?
Но клинков не слышен звон,
Бутсы, гетры, как в футболе -
Здесь бурлит тестостерон.
На лице печать сражений -
Подбородок, скулы, нос.
Без защитных снаряжений,
Средства - ноги, руки, торс.
Им приёмы силовые
Надо знать и применять -
В схватке, стойке, беговые -
Чтобы мяч могли отнять.
Вот уж верно, поле боя -
Сила, скорость на ходу,
А выносливость какая -
Все маневры на бегу.
Стенка стенку пересилит,
Принял пас, над ним гора,
Регби точно дух усилит -
В школьный курс ввести пора!
Самбо
Сергей Николаевич Карелин
Что делать, надо защищаться -
Давать врагу нельзя поблажку,
За жизнь и честь бесстрашно драться,
Нет смысла отдавать рубашку.
От бед уметь обороняться -
Диктует нам закон природы
И в драке не к лицу стесняться -
Мужчине, воину, народу.
Хранятся знания большие,
Передаются развиваясь,
В веках искусства боевые
Щитом стоят приумножаясь.
Мир проходя искатель знаний,
Достоин был познать секреты,
Свой труд готовил для изданий,
Чтоб жили мудрые заветы.
Всё лучшее из разных школ -
Пример борцов из Мира - дюжих,
Единство создал, путь нашёл -
Стиль обороны без оружий.
В спецслужбах, в армии, на флоте
Он стал предметом обученья,
В оперативной есть работе
И в спорте выросли уменья.
Мальчишки в куртках красных, синих
В поту приёмы изучают,
Из них мужчин готовят сильных -
Дух и здоровье закаляют.
Со всей планеты мастера
Ведут турнир в свободном бое,
Достойно выглядит страна -
Представив самбо боевое.
Без выпадов оригинальных,
С душевной добротой в глазах,
Не суетясь - рационально,
Проводят бой, не зная страх.
Нокаут левой, болевой,
После борьбы в партере бодр,
К победе путь найдёт любой -
Россия, чемпион твой Фёдор!
Синхронное плавание. Загадки для детей
Ирина Чернова 3
В бассейне будто бы русалки,
Они особенной закалки.
Могут спуститься глубоко
И тотчас прыгнуть высоко.
Могут подолгу не дышать,
В воде как бабочки порхать.
Их танцы - верх очарования.
А спорт этот -
синхронное плаванье.
Синхронное плавание
Надежда Старостина-Котенко
Словно лебеди плывут ножки над водой!
Плаваньем синхронным залюбуется любой.
А как грациозны пловчихи, взгляни,
Гляжу с восхищением - чуду сродни.
Движения плавны, изящны черты-
Вот лилии вдруг распустились цветы,
И тут же распались, в узоре искрясь.
Нырнули, мгновенье в воде затаясь,
И вновь распустились прекрасным цветком.
И их осыпают цветами потом.
Затихла в бассейне покинутом гладь.
Устали девчонки, им трудно дышать.
Но счастьем сияют спортсменок глаза,
И капли воды на телах, как роса.
Русалки /синхронное плавание
Сергей Николаевич Карелин
Пятки над водой сверкают,
Создавая красоту,
Про девчонок тренер знает,
Каково им там внизу.
Делая узор синхронный,
Вдох глубокий затяжной,
Миг вверху и вновь продлённый,
С пируэтом под водой.
Да ещё под звук мелодий -
От классических до модных,
Под водой сигнал проходит,
От динамиков подводных.
Туго волосы в закрутку,
Не смываем макияж,
Разглядеть их хоть минутку -
Вновь нырнули, тут не пляж.
Не с ветвей русалки эти -
Мамы привели в бассейн,
В нём и воспитались дети -
С куклами не каждый день.
Грациозны и прекрасны -
Украшение на Земле,
Стан фигуры первоклассной
Разработали в воде.
Человек всегда танцует:
И на лыжах и в воде -
Тело красочно рисует,
Что поёт в его душе!
Галина Пунтусова
Вдвоём катаясь на скейтборде,
Поставим новые рекорды!
Их много в нашем арсенале,
Мы в книгу Гиннеса попали,
Разбив за пять секунд катанья
Сто двадцать восемь ваз хрустальных.
Сноуборд-кросс
Владимир Соколовский
Открываются ворота, я на трассу вылетаю,
А всего на трассе нас аж целых шестеро
А стремление к победе, как в морозы снег не тает.
Быть желаю всем нутром на первом месте я.
Итальянец - черт здоровый. В лидеры со старта метит
И при этом машет длинными руками он.
Он, наверное, прикинул, что такое не заметят,
Только кроме судей здесь еще и камеры.
Перегибы и трамплины, словно в зычном мотокроссе.
Пирамиды, контруклоны, будто аспиды.
Только ездишь не с мотором на протекторных колесах,
А на сноуборде да по снежной насыпи.
Еду в группе и вторую я позицию стараюсь
Удержать, хотя не так то это просто, ведь
Остальные сзади мчатся, дышат в спину, напирают.
Кто из нас сильнее? На один вопрос ответь.
Гонка лишь одна ответит на вопрос скабрезный этот.
Груз такой до финиша попробуй с плеч ты скинь.
Мастерство решает в гонке. Я скажу вам по секрету
Есть и фактор, безусловно, человеческий.
И стараюсь я кого-то даже просто не касаться.
Столкновенье - ситуация опасная.
И в отличие, к примеру, от того же итальянца
Я локтями не толкаюсь на дистанции.
Итальянец позади всех было хитростно оставил,
Только недооценил, похоже, трассу он.
Он упал на повороте, как за нарушенье правил.
Я ж на канте живо прокатился траверсом.
Вот уже я впереди всех. Улыбнулась мне удача.
Место сдам свое теперь уже навряд ли я.
Расслабляться слишком рано. Череда бугров. В придачу
Соревнуюсь я с не хилыми ребятами.
Вот еще один остался бруствер очень неудобный.
Финишировал я в этом состязании,
Как мечталось самому мне - первым. Это бесподобно!
Пролетел по трассе на одном дыхании.
В сноубординге уже я совсем не новичок.
Бог даст опыта в копилку наберу, глядишь.
Сноуборд-кроссом я реально несказанно увлечен.
Это все же гонки, а не только трюки лишь.
Сноубординг
Открываются ворота, я на трассу вылетаю,
А всего на трассе нас аж целых шестеро
А стремление к победе, как в морозы снег не тает.
Быть желаю всем нутром на первом месте я.
Итальянец - черт здоровый. В лидеры со старта метит
И при этом машет длинными руками он.
Он, наверное, прикинул, что такое не заметят,
Только кроме судей здесь еще и камеры.
Перегибы и трамплины, словно в зычном мотокроссе.
Пирамиды, контруклоны, будто аспиды.
Только ездишь не с мотором на протекторных колесах,
А на сноуборде да по снежной насыпи.
Еду в группе и вторую я позицию стараюсь
Удержать, хотя не так то это просто, ведь
Остальные сзади мчатся, дышат в спину, напирают.
Кто из нас сильнее? На один вопрос ответь.
Гонка лишь одна ответит на вопрос скабрезный этот.
Груз такой до финиша попробуй с плеч ты скинь.
Мастерство решает в гонке. Я скажу вам по секрету
Есть и фактор, безусловно, человеческий.
И стараюсь я кого-то даже просто не касаться.
Столкновенье - ситуация опасная.
И в отличие, к примеру, от того же итальянца
Я локтями не толкаюсь на дистанции.
Итальянец позади всех было хитростно оставил,
Только недооценил, похоже, трассу он.
Он упал на повороте, как за нарушенье правил.
Я ж на канте живо прокатился траверсом.
Вот уже я впереди всех. Улыбнулась мне удача.
Место сдам свое теперь уже навряд ли я.
Расслабляться слишком рано. Череда бугров. В придачу
Соревнуюсь я с не хилыми ребятами.
Вот еще один остался бруствер очень неудобный.
Финишировал я в этом состязании,
Как мечталось самому мне - первым. Это бесподобно!
Пролетел по трассе на одном дыхании.
В сноубординге уже я совсем не новичок.
Бог даст опыта в копилку наберу, глядишь.
Сноуборд-кроссом я реально несказанно увлечен.
Это все же гонки, а не только трюки лишь.
Владимир Соколовский
Я довольно освоил сноуборд
И теперь покоряю я склоны.
Я люблю этот зрелищный спорт.
Я по снегу гонять очень склонный.
Даже если идет снегопад
И от ветра бывает не скрыться,
Я холодной зимой очень рад
На сноуборде своем прокатиться.
Мчусь я резво со снежной горы.
Умудряюсь еще пируэты
Выполнять. Жду я зимней поры
Даже больше, чем жаркого лета.
Интересен мне очень хаф-пайп.
Здесь могу я крутить обороты.
Также в моде, как раньше фрирайд.
Вызывает он чувство свободы.
Забелеет лишь мягкий пухляк
Как по неподготовленной трассе
Я лечу. Не удержишь меня.
Хоть и спуск этот очень опасен.
На заснеженных склонах простор,
Только склоны все ж не безобидны.
Слава Богу меня до сих пор
Миновали шальные лавины.
А спортивный сноубординг манит,
Как матросов далекие дали.
Бордер-кросс, как какой-то магнит
Привлекает борьбой за медали.
И особенно слалом-гигант
Невозможно пройти просто мимо.
Крепко держится борд на ногах.
Он и я, право, неотделимы.
Без сноубординга мне не прожить.
Я давно этим спортом увлекся.
Мне по нраву его виражи,
Мне по нраву январское солнце.
Снова снег, снова, снова зима.
Я за снег благодарен природе.
А кому-то уютно в домах.
Ну, а я вот опять на сноуборде.
Сноуборд
Елена Инкона
По заснеженным горам,
По трамплинам и холмам
На снаряде «сноуборд»
Бьют спортсмены свой рекорд.
«Сноуборд» - он как доска,
Что довольно широка.
Есть на ней крепёж для ног,
Но не вдоль, а поперёк.
И вот так, чуть-чуть бочком,
Виртуозно с ветерком
Все спортсмены, как играя,
Пилотажем восхищая,
На снаряде «сноуборд»
Представляют классный спорт.
Сноуборд
Савинов Владимир
А что такое «сноу»?
Да это просто снег!
И если он глубокий -
Завязнет человек;
И если он пушистый,
То лучше налегке
На лыжах прокатиться,
А можно на доске.
И "борд" - как раз такая
Широкая доска -
Удобна бесподобно
Для снежного броска:
С горы на ней спуститься
По снежной целине,
Катаньем насладиться
На зависть малышне.
Заняться сноубордом,
Весёлым зимним спортом,
Хотят, хотят, хотят
Бесчисленное множество
- И это очень здорово! -
Мальчишек и девчат!
Сумо
Александр Реунов
Мой вес уже - вполне, вполне…
Боюсь соврать, не помню цифры,
Лет через двадцать обо мне
Легенды сложат или мифы.
Сумо - серьезно, высший класс,
Душа и тело - все в порядке,
Пока экзотика для нас,
А завтра - вместо физзарядки.
Команда наша - мужики,
К нам подойти в потемках страшно,
Пусть хиляки и слабаки
Играют в домино и шашки.
Хочу достичь больших вершин
И по пути вершин поменьше,
Сумо – работа для мужчин,
Для сильных и красивых женщин.
Да, мы не подкуем блоху,
Но сильный может быть изящным,
От нас лошадку на скаку
Не спрячешь за избой горящей.
И пусть борьба пришла в страну
С тех островов, где всходит солнце,
Я очень удивил жену
И победил живьем японца.
Японец выдумал сумо,
Но я сегодня победитель,
Работай на ковре с умом,
И будет восхищаться зритель.
Не верят в нас - мы, между тем,
На тренировках рушим стены.
Еще пять гамбургеров съем,
И можно снова на арену.
Триатлон
Сергей Николаевич Карелин
Вплавь, на велике, бегом -
Средства счёта километрам,
Да без отдыха притом,
По волнам, долам и ветрам.
Долго здесь идёт нагрузка -
Надо всё восстановить,
Профиль тут совсем не узкий -
Плыть, бежать, педаль крутить.
Человеку дано много,
Утром лишь открыв глаза,
Ждёт его трудов дорога -
Есть к развитью путь всегда.
Время есть для сна, для пищи -
Ограничен час для дел,
Нет минуток в сутках лишних,
Чтобы сдвинуть свой предел.
Олимпийский, спринт, железный -
Есть различный норматив,
Для отцов, детей полезный -
Спорт наладит позитив!
Формула-1
Галина Турчина
Поют моторы и визжат колодки,
Закручена в спираль тугую трасса,
Ты должен быть мужчиной и не робким,
Водить не хуже признанного аса.
Подставил борт и слышен звук удара -
Летят обломки, дым и "скорых" вой,
Из бешено летящего угара
Пилот выходит битый, но живой...
А победителям - шампанское струёй!
Фристайл
Олля Лукоева
Я - горнолыжник-акробат,
я циркачу почти что брат!
С горы стремглав, легко несусь,
с трамплинов прыгаю, верчусь.
Фристайл - меня зовут, друзья,
спортсмен искусный, смелый я,
кто крутит сальто лучше всех,
того ждёт приз, большой успех.
Лишь от меня адреналин
взрывает кровь получше мин!
Смельчак, на лыжи становись!
Со мной взлетай бесстрашно ввысь!
Я - горнолыжник-акробат,
спортсмен, артист! Хоть рот щербат,
В меня девчонки влюблены,
сердца восторгом их полны!
На вопрос о чирлидинге
Геннадий Дергачев
Для вас чирлидинг - это что,
Помпонов трепет, зал в улыбках?
Так было лет назад под сто,
Когда лежали деды в зыбках.
Сейчас прыжки, броски... И шмяк
Бывает - это, да, печально.
И не один вот сжат кулак,
Как на удачу, - но повально.
Настрой порою входит в боль:
Терпи её и делай дело!
И в этом часто есть вся соль -
Нельзя бояться - только смело!
Ушибы, вывих, не цела
При травме кость... Ну, что же, ладно:
Прошло, срослась - все и дела,
Быть вне площадки - вот досадно!
Пугать, поверьте, цели нет,
Но вы сказать просили правду;
Решайте сами - ваш ответ:
Хотите вы попасть в команду?!
Черлидинг
Геннадий Дергачев
Раз, два, три, четыре, пять …
Будем снова повторять,
Если музыка угасла -
Темп поддержим мы Чир-Данса*.
Что черлидинга есть краше?!
Погляди на «херки»** наши!
Мы сильны и дружбой крепки,
Мы черлидиры - не детки!
Раз, два, три, четыре ... восемь …
Радость людям мы приносим.
«Чант»** команды боевой
Нам и вам создаст настрой.
Выше, чаще, веселее
Прыгать будем - всё сильнее;
«Кредл»** со «станта»**, «флип»** при спуске -
Не боимся мы нагрузки!
Раз, два, три опять и десять:
Не дадим вам нос повесить, -
Сальто сделаем и ввысь
Улетим, чтоб спрыгнуть вниз.
Эй, мальчишки! Эй, девчонки!
Что стоите вы в сторонке,
Приглашенья ждёте жеста?
Есть для вас в команде место!
* Чир-Данс – танцевальный блок, построенный на основе базовых элементов черлидинга;
** херки, чант, кредл, стант, флип – термины черлидинга и способы выполнения его элементов.
Черлидинг в массы!
Геннадий Дергачев
Я мнение услышал, прозвучало:
«Кто вы такие, вам ли тут судить?!
Мой чир* - моё призвание, начало,
Которое ничем не погасить!».
Максимализм присущий молодёжи
Знакомо и наивно так звучит.
И многим предстоит ещё, похоже,
На прочность испытать наук гранит.
Черлидинг - это то, что нужно многим,
Как помнится, значок был ГТО,
Давайте нормам следовать нестрогим
И возродим подобие его!
Когда есть хлеб, то хочется и зрелищ.
Спортсмен, конечно, вовсе не паяц,
Но как себя без зрителя проверить?
Что стоят без парада строй и плац?!
Так кто же мы такие, в самом деле,
Что друг от друга, в общем-то, хотим?
Покажем красоту в цветущем теле,
Спортсменов юных массово взрастим!
* чир - одна из номинаций в черлидинге.
Чирлидинг к танцам мало склонен
Геннадий Дергачев
Чирлидинг* спорт не танцевальный,
Хоть так рядите или сяк,
Пожалуй, даже чуть брутальный,
И к месту часто в нём … синяк.
В призывах голос нужен резкий
И «пробс»** совсем без лишних тем,
И флайер лёгкий, а не веский,
Чтоб в высь летел на радость всем.
Партнёр не наглый, только сильный,
Вполне любой украсит микс;
До чира мальчик был субтильный,
А вот теперь он «Мистер Икс»***.
Команда вся - одна улыбка,
Задор и ловкость - всё при ней,
И данс короткий - не ошибка,
А чтобы стало веселей!
* чирлидинг - когда-то общее название вида спорта в РФ, ныне название одной из дисциплин чир спорта;
** пробс - наглядная агитация в начальном блоке выступления команды;
*** Мистер Икс - загадочный акробат из оперетты Имре Кальмана «Принцесса цирка».